Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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140,7 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 28,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 85,81g | Prot: 137,94g | Carbh: 143,87g.
Desayuno: Woolworths Raw Cashew Nuts, USN Diet Whey Isolean. Almuerzo: Flaxseed Bread, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Scrambled Egg . Cena: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Butter (Salted) , Peck's Fish Paste, Flaxseed Bread, Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Nola Mayonnaise, Sweet Potato , Cucumber (Peeled) , Green Peppers , Lettuce, Onions , Tomatoes, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Cadbury Dairy Milk Bubbly, Apple, USN Diet Whey Isolean. más...
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222 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Fat Mike's
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