Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1015 kcal
|
Grasa: 41,60g | Prot: 47,47g | Carbh: 114,96g.
Desayuno: ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Избёнка Молоко 3,7%, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили Обезжиренный, Кофе, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Окрошка с Курицей, Лидский Квас Тёмный. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Орехово-Фруктовый Батончик Миндаль Шоколад Апельсин. más...
|
|
2156 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Amamantar - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.ezhik
|