Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2854 kcal
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Grasa: 65,66g | Prot: 218,88g | Carbh: 188,59g.
Desayuno: Impact Whey Protein Chocolate Nut, Impact Whey Protein Chocolate Nut, Farina Integrale di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Espresso. Almuerzo: Verdura Cotta, Limoncello, Frittata di Zucchine, Vino Bianco da Tavola, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Avocado, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Caffè Espresso. más...
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2252 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 56 minutos, Durmiendo - 3 horas y 34 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lucaravelli
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