Diario de vita325, 22 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
1111 kcal Grasa: 31,29g | Prot: 66,56g | Carbh: 139,05g.   Desayuno: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco 100% da Frutta, Tre Mulini Fette Biscottate ai Cereali, Tre Valli Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Albicocche, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Pane Integrale, La Fattoria Bresaola della Valtellina. Cena: Albicocche, Mozzarella, La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cracker Integrali. más...
1599 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana



     
 

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