Diario de WhyNotNicole, 22 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
96,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.    Aún para ir: 20,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
1523 kcal Grasa: 113,61g | Prot: 98,92g | Carbh: 30,22g.   Desayuno: Kerrygold Pure Irish Butter, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee, Cream (Half & Half), Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg, Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend. Almuerzo: Sun Luck Toasted Sesame Seeds, Primal Kitchen Mayo, Dole Green Onion, Jalapeno Peppers , Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Dole Butter Lettuce, Baby Spinach, Red Cabbage , Trader Joe's Hass Avocado, Costco Ahi Wasabi Poke. Cena: Kerrygold Pure Irish Butter, Beef Broth (Home Recipe), Avocado Vegetable Oil , Sweet Onions , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Beef Stew Meat, Sour Cream. más...
2263 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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