Diario de Eva嬿, 21 jun. 19

今天忙到中午吃第一餐便當
早上烤了雞蛋糕當孩子點心
下午買了材料麻辣蒸蛋
突然做起電鍋意大利麵😆
鵝油蔥酥炒蝦子+檸檬汁好吃
豬肉紅醬意大利麵😋
今天真是大大的滿足
+諾麗果粉
感覺再不做運動會完全放棄
今天厲害的有耐力
很多的深蹲+核心

68 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg. Aún para ir: 9 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

Comentarios

是否注意血糖太低?

22 jun. 19 por el miembro: carole8883

嗨！提醒我注意血糖太低是因為我說不運動這事嗎？我已經頹廢5天了😝 所以才這麼說的 3月運動到現在肌耐力多很多所以可以調整運動強度我有定期抽血檢查血糖目前都穩定😊

23 jun. 19 por el miembro: Eva嬿

😄👌因為看到你說手抖…

24 jun. 19 por el miembro: carole8883

阿！原來如此哈哈哈我早餐吃不多硬撐到晚餐太勉強了所以手抖確實是血糖太低了哈感謝你我有馬上處理填滿肚子的😆

24 jun. 19 por el miembro: Eva嬿

😘😘😘

25 jun. 19 por el miembro: carole8883


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