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지방멈쳐!!!
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 28,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 39,43g | Prot: 79,17g | Carbh: 161,72g.
Desayuno: 매일 아몬드브리즈 오리지널, 용과, 땅콩, 파인애플, 닭가슴살, 콜라비. Almuerzo: 오이 (껍질 포함), 파김치, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 현미잡곡밥, 오뚜기 3분 카레, CU 동의훈제란. Cena: 강된장, 사조 사조참치 마일드, 배추김치, 상추, 현미콩밥. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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