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hasil dari gak workout dan let it flow😂
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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930 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 58,75g | Carbh: 119,28g.
Desayuno: Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar (74g). Almuerzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Semangka, Tropicana Slim Sirup Rasa Orange, Yakult Yakult, Taro Taro Net (40g), Glico Waku Waku Choco Loop. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vidyasusanti02
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