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2 minggu 1kg haha alhamdulillah slow but sure👌
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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751 kcal
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Grasa: 21,26g | Prot: 54,03g | Carbh: 99,30g.
Desayuno: Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Almuerzo: Tempe Orek, Tumis Buncis, Nasi Merah. Cena: Tahu, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Cabai Merah atau Rawit, Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Beras, Pisang. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rena rosameilina
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