Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 78,39g | Carbh: 188,54g.
Desayuno: Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Almuerzo: Куриная Грудка с Овощами, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Лето Укроп Свежий, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Омлет или Яичница с Овощами. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Грецкие Орехи, Персики. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pa_lena_
|