Diario de Dreja44, 23 jun. 19

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einen schönen Sonntag 🤗

52,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:

1342 kcal

Grasa: 56,43g | Prot: 104,38g | Carbh: 103,77g. Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Dinkelbrötchen. Almuerzo: WellMix Protein 90, Kakaopulver (Ungesüßt), Bauernbrot. Cena: Boulette, Edeka Mibell Pizzakäse, Tomaten, Erbsen, Brokkoli, Hackfleisch (Gefrorene Bratlinge, Gekocht, Gebraten). Pasa Bocas / Otros: RUF Götterspeise Kirsch, Alexios Joghurt, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Kaufland Magerquark. más...

peso estable

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Comentarios

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️🐝🐞

23 jun. 19 por el miembro: Levka...

Dir auch 😊🌸😊

23 jun. 19 por el miembro: Jenniii-25

Guten Morgen 🙋‍♀️

23 jun. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Guten Morgen ,schönen Sonntag 🌞🌻

23 jun. 19 por el miembro: Helenenix

Genieße diesen Tag🤗

23 jun. 19 por el miembro: rmatthes

Danke ihr auch, ihr Lieben🤗

23 jun. 19 por el miembro: Dreja44

☀☀☀☀

23 jun. 19 por el miembro: H-G.


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