Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2279 kcal
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Grasa: 116,75g | Prot: 102,62g | Carbh: 187,66g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Wonnemeyer Grüne Mini-Paprika, Wasa Roggen Dünn, Landliebe Landkäse Sahnig Mild, Wilhelm Brandenburg Aufschnitt Trio, Banane, Hafervoll Flapjack Cashew Cranberry, Kaffee mit Milch. Cena: REWE Wachsbrechbohnen. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Chocolate Almond Fudge, Layenberger Low Carb Protein Riegel Cranberry-Cassis, My Muesli Paleo Raw Cacao Riegel. más...
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2297 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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