Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2397 kcal
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Grasa: 65,70g | Prot: 197,47g | Carbh: 263,61g.
Desayuno: Banana Prata, Uvas-Passas (sem Sementes). Almuerzo: Pernil Assado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Grano Frozen Brócolis Congelado. Cena: Marilan Magic Toast Integral, Pão de Leite, Pratigel Brócolis Congelado, Silvestre Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro), Silvestre Manteiga Extra com Sal, Sal. Pasa Bocas / Otros: Tirol Leite Semidesnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango, Gengibre, Uvas-Passas (sem Sementes), Canela, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Banana Prata. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ewerton Lima
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