Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 46,78g | Prot: 125,50g | Carbh: 113,48g.
Almuerzo: Ehrmann High Protein, Gekochtes Ei, Lindenhof Harzer Käse, Aromico Senf Scharf. Cena: Milch 1,5%, Vanillezucker, AROMICO Joghurt Salat-Dressing, Lindenhof Harzer Käse, Erdbeeren, Radieschen, Rohkost, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Pasa Bocas / Otros: Mein Q Fitness Pudding Vanille, Lidl Protein Bar, Milka Luflée Alpenmilch. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tigalillie
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