Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 20,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 61,77g | Carbh: 174,43g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Malga Paradiso Yogurt Cremoso. Almuerzo: Polpettone, Peperoni, Barilla Pasta. Cena: Coop Tarallini Pugliesi, Albicocche, Santa Lucia Mozzarella, Pane di Semola. Pasa Bocas / Otros: Conad Ghiaccioli, Tarallini. más...
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3364 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alfio Musco
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