Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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90,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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966 kcal
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Grasa: 27,63g | Prot: 90,63g | Carbh: 100,52g.
Desayuno: Optavia Frothy Cappuccino Boost . Almuerzo: Optavia Zesty Cheddar & Italian Herb Crunchers. Cena: Turkey Chili. Pasa Bocas / Otros: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Optavia Chewy Chocolate Chip Cookie, Optavia Cinnamon Sugar Sticks, Optavia Honey Mustard & Onion Sticks. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de pmjeff21
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