Diario de ogyoglethorpe89, 23 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.    Aún para ir: 40,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:
1860 kcal Grasa: 109,47g | Prot: 108,91g | Carbh: 101,68g.   Desayuno: Pop Weaver Extra Butter Microwave Popcorn, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Egg. Cena: Hard Parmesan Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Butter, King Arthur Flour Unbleached Bread Flour, Olive Oil, Cooked Asparagus (from Fresh), Olive Garden Light Italian Dressing, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Fresh Express Romaine Salad, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Pasa Bocas / Otros: Snickers Ice Cream Bar (50g). más...
3865 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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