Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 86,90g | Prot: 77,06g | Carbh: 98,54g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Ржаные, Лук, Зеленая Фасоль, Шампиньоны, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Красная Цена Тыквенные Семечки, Bonfesto Рикотта Лайт, Bonfesto Рикотта Лайт, Сахар, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Свинина Отварная, Помидоры, Danone Творог Мягкий 5%, Помидоры, Магнит Лук Репчатый , Свинина Отварная. Cena: Bonfesto Рикотта Лайт, Свинина Отварная, Пятерочка Яблоко Красное , Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные. más...
|
|
360 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Apple Health - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|