Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1993 kcal
|
Grasa: 88,00g | Prot: 118,12g | Carbh: 182,41g.
Desayuno: Милка Шоколад с Орео, Простоквашино Молоко 3,2%, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Тольяттимолоко Творожный Крем с Ванилью, Nutriversum Isopro, Кофе с Молоком, Овсяноблин. Almuerzo: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Prosto Крупа Булгур. Cena: Сырники_мои, Абрикос, Творог 5%, Запеченная тыква. Pasa Bocas / Otros: Абрикос, Кофе с Молоком, Сырники_мои, Лакомка Мороженое, Милка Шоколад с Орео. más...
|
|
2570 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ducharse - 20 minutos. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SamaraNataly
|