Diario de RobertoSaponara, 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
2840 kcal Grasa: 45,73g | Prot: 204,87g | Carbh: 393,85g.   Desayuno: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Certossa Pane di Segale, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Jaus Pane di Segale, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Pomodori, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Vitasnella Snack Arancia, Myprotein Impact Whey Protein, WHY 55 Protein Bar Pistacchio. más...
2769 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana



     
 

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