Diario de H.M.K.2, 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
2686 kcal Grasa: 73,47g | Prot: 73,51g | Carbh: 430,08g.   Desayuno: Karin Lang Agava Reissirup, My Muesli Mandel Nilk, Leicht & Cross Vital, My Muesli Adventsmüsli, My Muesli Tigernussbeere Lower Carb, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Grillido Sportwurst , Nutricia Fortimel Compact. Cena: Real Bio Müsli-Riegel Ahorn-Dattel, Chiquita Banane, Apfelsinen, Apfel, Bauernbrot, Ehrmann Obstgarten Zwetschge, Pflaumen. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Apfelsaft, Arche Schwarzer Sesam, Reishunger Klebreis. más...
1739 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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