|
ог 107,
от 88
п 95
об 106
бедро 65
плечо 37
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1933 kcal
|
Grasa: 100,41g | Prot: 96,44g | Carbh: 163,09g.
Desayuno: Абрикосы, Сырники, Каждый День Пахлава Бакинская. Almuerzo: Валеолог Эклер с Творожным Кремом, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Абрикос. Cena: Арахис, Каждый День Карбонад Копчено-Вареный, Лаваш Тонкий, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|