Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1498 kcal
|
Grasa: 47,82g | Prot: 109,80g | Carbh: 161,21g.
Desayuno: Яйцо, Свиточ Шоколад Тірамісу Чорний, Кухарочка Вівсянка, Ашан Арахіс Благширований, Yarych Печенье Мария с Отрубями. Almuerzo: Яйцо, Пирятин Сыр Российский, Куриное Филе, Алмас Лаваш З Шпин. Cena: Молокія Творог 0,2%, Банан. Pasa Bocas / Otros: Milka Молочный Шоколад, Yarych Печенье Мария с Отрубями, Клубника, Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%. más...
|
|
1558 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 11 minutos, Descansando - 10 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de дездемона_
|