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Een warm wandelweekend achter de rug! 🌞👍💪😂💚🌞
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2331 kcal
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Grasa: 76,74g | Prot: 101,28g | Carbh: 308,54g.
Desayuno: Crownfield Super Nutty Granola, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Carrefour Havermout, Canderel Sucralose, Carrefour Honingkoek, Boni Blauwe Bessen, Gemengd Volkoren Brood, Thee. Almuerzo: Vandemoortele Vinaigrette Ciboulette, Bio-time Rode Bieten, Komkommer (Geschild), Rode Tomaten, Penne, Gekookte Bloemkool (Vers), Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Cena: Thee, Carrefour Honingkoek, Lotus Speculoos (7,5g), Becel Omega3plus, Gemengd Volkoren Brood, Tamara 4 Vruchten Confituur, Délifin Filet de York. Pasa Bocas / Otros: Delhaize Appelsien, Jonagold, Delacre Maria, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. más...
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737 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 42 minutos, Samsung Health - 23 horas y 18 minutos. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Artwiest
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