Diario de Luana Araújo , 24 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
126 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 46 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2019:
531 kcal Grasa: 24,13g | Prot: 74,64g | Carbh: 7,42g.   Desayuno: Café (Infusão), Sadia Presunto Royale, Essential Foods Xylitol. Almuerzo: Suco de Limão, Crystal Água com Gás, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Friboi Carne Moída Patinho. más...
3973 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 10 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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