Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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441 kcal
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Grasa: 24,30g | Prot: 43,15g | Carbh: 13,49g.
Desayuno: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Kraft Rancher's Choice Dressing, Wish-Bone Just 2 Good! Ranch Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Tomato. Cena: Lettuce Salad with Tomato, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). más...
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1954 kcal
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Ejercicio:
cardio - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de cynyhia59
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