Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2019
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86,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2023 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 68,78g | Carbh: 260,02g.
Desayuno: Selex Biscotti Secchi, Hero Marmellata di Fragole, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Soya e Natura Soia Vaniglia, Vincenzi Muffin senza Glutine. Almuerzo: Pasta e Lenticchie, Divella Pancrostino alla Soia, Vino Rosso da Tavola, Pane di Segale, Lenticchie Bollite, Daily Bread Pane di Segale. Cena: Patate al Forno, Spezzatino con Piselli. Pasa Bocas / Otros: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Pane di Segale, Fontina. más...
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2330 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ENZO0276
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