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Slow and Steady
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1186 kcal
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Grasa: 18,70g | Prot: 75,06g | Carbh: 73,45g.
Almuerzo: steak sauce, top sirloin steak, wine, baby carrots, zucchini, broccoli. Cena: Cocktail Sauce, Shrimp, Champagne, Applebees Paradise Chicken Salad. Pasa Bocas / Otros: Special K Bar. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de kbrammer
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