Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 51,80g | Prot: 146,05g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Макдоналдс Американо, Луговая Свежесть Сыр 9%, Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Арахисовая Паста, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , Greenfield Зеленый Чай, Ашан Груша Вильямс. Onces: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Целебник Цикорий Растворимый Порошкообразный, Избенка Пюре Мясное "Говядина", ВкусВилл Хлеб Варницкий. Almuerzo: ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Ростбиф Из Говядины, Ашан Помидор, Be Fresh Сельдерей, Окей Огурцы. Merienda: Bombbar Печенье Шоколадный Брауни. Antes de la Cena: RED Шоколад Red Delight Темный с Апельсином и Миндалем, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Избенка Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Elza Цикорий Отборный, Избенка Творог 5%, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой. Cena: Кедровый Бор Мёд Горный Светлый, Bombbar Джем Лесная Ягода, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Избенка Сметана 15%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|