|
Как надоели эти качели, по ощущениям уже больше месяца, когда же я увижу двоечку после семерочки :((
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1444 kcal
|
Grasa: 54,48g | Prot: 100,26g | Carbh: 141,70g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Вареное Яйцо, Бананы, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Вареничная 1 Фитнес Ролл. Cena: ВкусВилл Арахис Сырой, Банан, Вареное Яйцо, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Barilla Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Questbar Chocolate Brownie. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|