Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 79,65g | Prot: 101,78g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Арла Сыр Натура Сливочный, Чудесный Край Батон Нарезной, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Избенка Молоко 3,2%, Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Чай, Ашан Горький Шоколад Куба 70%, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Суп Фасолевый из Консервы. Cena: Дружечка Конфеты Глазированные с Грильяжными Корпусами, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Нутелла Шоколадная Паста, Сахарный Песок, Творог 5%, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ароматом Ванили 16,5%, Чай. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Amamantar - 33 minutos, Ducharse - 15 minutos, Planchado - 10 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 12 minutos. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika.ezhik
|