Diario de Ombrettamia, 25 jun. 19

Oggi è stata una giornata bella ma molto impegnativa: ospiti a pranzo, ansia da prestazione per quanto riguarda le pietanze servite, poi un verbale di assemblea da scrivere, una corsa dalla sarta, la cucina da mettere a posto, ecc.ecc. Stamattina però una piccola soddisfazione l'ho avuta visto che la bilancia è scesa di 300 g, e non ho voluto fare a meno di condividere questa gioia per un piccolo passo verso l'obiettivo. In questa settimana trascorsa non sono quasi mai riuscita a mantenere le 1600 kcal, sempre c'è stato qualche cosa in più, però probabilmente la palestra ha aiutato. Andiamo avanti, l'importante è mantenere la direzione giusta. Buona serata a tutti.

86,4 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 16,4 kg.    Dieta seguida: Poco.