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ㅜㅜ
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 43,98g | Prot: 96,32g | Carbh: 145,02g.
Desayuno: 행복담기 햇닭이 낳은 동의 훈제란, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 물, 연두부, 정식품 진한 콩국물, 대림선 실곤약. Almuerzo: 연근조림, 강된장, 배추김치, 다시마, 콜라비, 닭가슴살, 현미콩밥. Cena: 체리, 천도복숭아, 무말랭이무침, 깻잎, 서울우유 체다치즈 (20g), 동원 알래스카연어 살코기, 현미콩밥. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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