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Morning 5.2
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1054 kcal
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Grasa: 91,03g | Prot: 38,72g | Carbh: 20,74g.
Desayuno: Oh So Natural Wholefoods Oh So Natural Wholefoods Pepitas, Coles Dry Roasted Almonds, Coles Salted Cashews, Coffee. Almuerzo: Capsicum, Woolworths Thin Sausages. Pasa Bocas / Otros: Pura Double Thick Cream. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
My Weight Training - 1 hora, Walking - Work - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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