Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1288 kcal
|
Grasa: 39,55g | Prot: 89,55g | Carbh: 143,28g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Тёма Йогурт 2,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%, Магнит Банан, Кефир 1%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Cena: Ого Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Снежок 3,2%, Красная Цена Творог 1,8%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|