Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 40,16g | Prot: 157,79g | Carbh: 110,63g.
Desayuno: Каждый День Миндаль Обжаренный, Bucheron Молочный Шоколад Baby, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, протеиновые блинчики. Almuerzo: Абрикос, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Баклажан. Cena: Смородина Красная, Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый, МЖК Горчица Столичная, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Bucheron Белый Шоколад с Малиной, Абрикосы, Домик в деревне Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Морская Планета Икра Красная Имитированная, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие. más...
|
|
1709 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 3 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|