Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 61,87g | Prot: 82,53g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Простоквашино Сливки 10%, Магнит Сыр Маасдам, Мари Лайн Лаваш Армянский(Тонкий) Бездрожжевой Хлеб, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Кофе, Чай, Калина Малина Зефир Смородинка, Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом, Калина Малина Хлеб Пшеничный -ЗЛАТОЯР(Новинка), Пятерочка Банан, Калина Малина Снежок, Калина Малина Творог 5%. Cena: Голден Яблоко, Жареная Баранина, Калина Малина Хлеб Пшеничный -ЗЛАТОЯР(Новинка), Перекресток Авокадо, Ашан Куриная Грудка Отварная, Калина Малина Йогурт из Цельного Молока Калина-Малина, Магнит Сыр Маасдам, Зеленая Грядка Мексиканская Смесь. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Сафия85
|