Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1337 kcal
|
Grasa: 54,12g | Prot: 111,05g | Carbh: 79,32g.
Desayuno: Bağdat Pul Biber, Domatesler, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu). Almuerzo: Berrak Acı Biber Turşusu, Cacık, Etli Kuru Fasulye. Cena: Mevsim Salata, Fırında Pişmiş veya Izgara Alabalık. Pasa Bocas / Otros: Kırmızı Şarap, Havuç, Bitkisel Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Salatalık (Kabuklu). más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bahar_ucar
|