Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2843 kcal
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Grasa: 98,43g | Prot: 132,88g | Carbh: 364,14g.
Desayuno: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Cameo Vitalis Light Croccante Classico (300Gr.), Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato. Almuerzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Peperoncino, Curcuma, Olio Extra Vergine di Oliva, Ceci, Barilla Pasta. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Ciliegie, Pavlakis Feta, Wasa Integrale, Pecorino, Aia Arrosto di Tacchino al Pepe Nero Macinato, Aia Arrosto di Tacchino alla Paprika Dolce, Insalata di Riso. Pasa Bocas / Otros: Muller Crema di Yogurt Bianco, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional Chocolate Coconut Flavor, Monster Energy Ultra, Motta Coppa del Nonno, Caffè al Ginseng, Cono Gelato. más...
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2278 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galaga69
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