Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 57,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 64,34g | Carbh: 140,21g.
Desayuno: Kruidvat Pro Dynamics Protein Bar, AH Geroosterde Muesli Aardbei, Kruidvat Chiazaad, AH Magere Franse Kwark, Appelsientje Sinaasappel. Almuerzo: Aardbeien, AH Cottage Cheese, Gekookt Ei, Bolletje Volkoren Knäckebröd, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers, Blue Band Halvarine, Havermout Brood. Cena: Conimex Seroendeng, Plus Kroepoek Naturel, Remia Magere Yoghurt Dressing, Calvé Satésaus, Kropsla, Nasi met Kip. Pasa Bocas / Otros: Lay's Paprika Chips, AH Doosjevol Kersen, AH Ongezouten Cranberry Mix, AH Magere Franse Kwark. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de britt44444
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