Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2043 kcal
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Grasa: 80,84g | Prot: 104,17g | Carbh: 221,87g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Sugar, Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Tesco Salt & Vinegar Crisps, Orange, Snickers Snickers Bar (Snack Size). Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Fish and Chips. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Sci-MX Ultra Whey Protein. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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