Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 63,97g | Prot: 55,64g | Carbh: 20,06g.
Desayuno: Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Peloponnese Kalamata Olives, Coffee. Almuerzo: Sweet Onions, Zucchini, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Scrambled Egg, Trader Joe's Hass Avocado. Cena: Mustard, Ketchup, Kroger Romaine Hearts, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Pasa Bocas / Otros: Sargento Colby Jack String Cheese, Litehouse Foods Homestyle Ranch Dressing & Dip, ShopRite Broccoli Florets, Kroger Pork Rinds, Strawberries. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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