Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 67,47g | Prot: 64,41g | Carbh: 141,17g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Горчица, Агуша Пюре Яблочное, Меридиан Форель Подкопченная, Каждый День Печень Трески по-Скандинавски, Овсяноблин. Almuerzo: Ашан Хлеб Черный Русский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: ВкусВилл Котлеты из Нута, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Минтай Жареный, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Лента Яблоко Семеренко. más...
|
|
1706 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|