|
🙄бесит
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 58,75g | Prot: 86,45g | Carbh: 142,53g.
Desayuno: Магнит Сыр Мраморный, Югоптторг-3 Хлопья Овсяные "Геркулес", МКС Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Медведь Сырок Глазированный с Варёной Сгущенкой, МКС Молоко 2,5%, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень*. Cena: Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, МКС Молоко 2,5%, МКС Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Минтай Отварной. Pasa Bocas / Otros: Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Икра Минтая, Морковь. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ланс1986
|