Diario de silviagrz, 27 jun. 19

Davvero, questo caldo umido è micidiale. Io abito in prov. di Varese, ma stessa situazione. Bevo come un cammello ma ho l'impressione di essere una spugna e assorbire tutto! :) 

non parlatemi di gambe me le affetterei x non sentirle più 😫😫😫😫 

io dopo l'allenamento cerco di metterle un po' sotto l'acqua fredda  

Ho le ascelle che se faccio altolà sudore ... si arrendono anche le piastrelle  

Ecco, parliamo di quanto Odio 'sto Cazzo di Caldo. Io mi alzo sgonfia, e dopo 4ore seduta, caviglie e piedi iniziano a Gonfiarsi. Che Nervi. Aggiunngiamoci anche da 1 settimana, Nonna 92enne sta straziando tutti (mia zia, mia madre, me, la donna che l'assiste per qualche ora) per un piede Diabetico. E insomma, la situazione rischia di Scoppiare 🤬🥵🤯 

È vero questo caldo è micidiale. Se però rileggiamo i nostri commenti di qualche settimana fa.... 

Io devo dire che del caldo mi lamento raramente per me non è mai abbastanza! ma effettivamente quello eccessivamente umido come in questi giorni non fa bene. Più che altro penso che ci sono persone appunto come gli anziani o i bambini piccoli o chi fa dei lavori in cui è esposto al caldo per cui sicuramente è un incubo. Di mio sinceramente soffro molto di più il freddo...  

Ieri sono uscito in pausa pranzo per andare a comprare delle figurine all'edicola per mio figlio: ho rischiato la suola delle Converse attaccata all'asfalto! 

l'anno scorso a Luglio, complice anche un allenamento "sragionato" stavo malissimo con le gambe..quest'anno sono più attenta,inoltre massaggi manuali di linfodrenaggio e quando arrivo a casa mi metto almeno 20 minuti stesa a terra con gambe poggiate sulla parete...aiuta molto