Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1914 kcal
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Grasa: 103,82g | Prot: 179,09g | Carbh: 65,61g.
Almuerzo: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Sette Colli Ricotta, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mandorle, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Cannella, Uovo. Cena: Peperoni Verdi, Zucchine, Coscia di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Cannella, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mandorle. más...
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2570 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leonardo termite
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