Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 63,93g | Prot: 46,67g | Carbh: 65,46g.
Desayuno: Champignons, Cuisine Noblesse Bacon in Scheiben, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: REWE Sandwich Eis, J. D. Gross Edel Zartbitter 56% Mandel-Orange. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffelpüree, Zucchini, Gelbe Paprika, Lachsfilet. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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