Diario de powermilla, 27 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
46,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
1752 kcal Grasa: 53,92g | Prot: 95,34g | Carbh: 208,43g.   Desayuno: Semi di Canapa Decorticati Biologici, Skyr Bianco Natur, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. Almuerzo: Masina Sfilacci di Carni Equine , Esselunga Bio Spaghetti, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Bonduelle Rucola. Cena: Bonduelle Insalata Mista, Zucchini , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Albume, Salakis Salakis Light Feta, Ecor Pasta Integrale . Pasa Bocas / Otros: Enerzona Cracker al Farro, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Metro Frutti Di Bosco, Enerzona Cracker al Farro, Asiago Food Mirtilli Surgelati, Firma Italia Riso Integrale Rosso Ermes , Sojasun Yogurt Bianco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana





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