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27 jun. 19
Diario de basti.80, 27 jun. 19
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
11,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2019:
433 kcal
Grasa: 24,71g | Prot: 22,26g | Carbh: 26,10g.
Almuerzo:
Aldi Lachsschinken, Wasa Roggen Dünn, Milfina Butter, Mortadella, Rügenfisch Scomber Mix.
más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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👍😂
27 jun. 19 por el miembro:
Helenenix
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