Diario de Carla Tatagiba, 27 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2019:
575 kcal Grasa: 5,59g | Prot: 44,40g | Carbh: 88,31g.   Desayuno: Iogurte, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Clara de Ovo Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. más...
2264 kcal Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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